生活タバコ禁煙ダイエット 禁煙とダイエットは両立できない【太るペースを落としながら禁煙】 2020-04-11 禁煙をしたら太る。禁煙はしたいしけど太りたくない。しかし禁煙とダイエットの両立はかなりハードで挫折する確率が高い。 そこで禁煙に成功した自分が考えた方法が「禁煙しつつ太るペースを落とす方法」です。 「...
生活タバコ禁煙健康 タバコを止めた時のデメリット3選【元喫煙者が本音で答える】 2020-04-09 すでに禁煙をし始めて1年近くが経とうとしています。 タバコは百害あって一利なし。 しかし実際に禁煙をしてみて感じたデメリットを元喫煙者が本音で語ります。...